Sånguppdrag

Musik och sång kan höja och fixa till stämningen i många situationer

Vill du ha sång till ett bröllop, begravning, m.fl. arrangemang kan jag vara solisten du letar efter. Jag sjunger akapella eller tillsammans med en musiker. Mitt tonläge är detsamma som Elvis och har sjungit bl.a. An American Trilogy, Suspicious Minds, O Helga Natt, Stad I Ljus mfl. i original tonart.

Hör av dig för önskemål och prisuppgift.

Personlig Coaching

Unik hjälp för dina behov!

Självklart erbjuder jag personlig coachning för vad du önskar. Vill du ha hjälp med ett projekt, akutcoachning, mer långsiktig kontakt m.m. Det finns många lösningar. Hör av dig för ett kostnadsfritt första möte där vi kan lägga upp en plan för dina behov.

Mental Träning

Mental Träning för ett bättre liv i balans!

Jag använder själv mental träning regelbundet och kan erbjuda instruktioner och coachning när du ska komma igång med din mentala träning. Mental Träning kan användas till en rad olika saker. Framförallt är det väldigt utvecklande på det personliga planet. Bevisade effekter är att det hjälper dig att bli mer avslappnad och mer målfokuserad samt att bota depressioner, migrän mfl sjukdomstillstånd. Kontakt mig för ett första möte.

Sim och Crawlkurser

Jag hjälper dig att utveckla dina simkunskaper

Jag kan håller privata lektioner som kurser för grupper. Du bestämmer själv antal tillfällen och vad du vill lära dig. Oavsett vilken nivå du är på kan jag hjälpa dig att utvecklas mer.

Prisexempel:
Privatlektion 60 minuter enstaka tillfällen: 500kr exkl. moms och bassänghyra.
Grupplektion 60 minurer: 1000kr exkl. moms och bassänghyra.

Begär offert för exakt pris.

Träningsplanering

Mot nya äventyr tillsammans!

Oavsett om du ska springa milen, börja styrketräna, göra ett Ironman kan jag hjälpa dig med ditt upplägg. I planen ingår en säsongsplanering och en uppdatering varje månad. Du kan också välja att köpa en mer skräddarsydd plan på t.ex. 4-12 veckor. Jag utgår ifrån dina behov och vad du vill. Du har alltid ett första kostnadsfritt första möte.

Begär offert för pris.